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2018年1月20日

スタッフの声

お肌について・・・☆

こんばんは!!美容室です(^^♪

今日はお肌を綺麗に保つ為に大切な生活法を紹介します☆彡

① ★お肌のゴールデンタイムにしっかりと睡眠を取る★

夜22時~深夜2時は肌のゴールデンタイムです。

ホルモンが分泌される時間ですのでこの間にしっかり睡眠をとりましょう!

② ★摩擦ゼロ洗顔★

洗顔料をしっかりきめ細かく泡立てて汚れを吸着しやすくします。

絶対に顔をゴシゴシこすらずふわっとなでるように洗顔しましょう!

③ ★加湿器を使いましょう★

乾燥は禁物!部屋の湿度を上げることで肌の乾燥を食い止めることができます。

④ ★お風呂につかりましょう★

シャワーで済ませずにぬるめのお風呂にゆっくり浸かるのがオススメです!

新陳代謝を促進させ血行が良くなりお肌に良いです♪

以上4点、私生活で心がけることができるので

是非意識してみてください!!

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